comida

Agregamos la harina en un recipiente con la sal a gusto. En el caso de querer poner huevo/s agregamos y comenzamos a mezclar. Agregamos el aceite y el agua caliente (No tiene que quemarnos pero mientras mas caliente mas suave la masa) Amasamos y estiramos con un palo de amasar hasta formar una masa uniforme y fina. Cortamos la masa en tiras de 2 o 3 dedos de ancho (Juntamos el índice, medio y anular y esa es la medida aproximada del ancho de las tiras) Cortamos la tiras en forma horizontal del ancho de un dedo quedando rectángulos pequeños como resultado.

Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta obtener un bollo que no se pega. Colocar la masa entre 2 capas de papel de film y estirar con un palo. Cortar la masa en círculos de 13 cm de diámetro para las empanadas o forrar una asadera redonda para tarta. Rellenar a gusto puede usarse un salteado de: calabaza cebolla orégano Cubos de mozzarella Cocinar durante 30 min a 200ºC.

🍃🌽🧀 Pionono de espinaca relleno con choclo, cebolla y queso 🍃🌽🧀 Preparación Colocar papel manteca sobre una bandeja. Colocar los huevos en un recipiente. Batir los huevos para que queden espumosos. Agregar la espinaca y los condimentos, mezclar. Distribuir la preparación sobre el papel manteca. Cocinar el pionono en el horno por 15 min aprox. Retirarlo del horno y despegarlo del papel manteca con una espátula. En un recipiente colocar la cebolla, el choclo, los quesos y los condimentos, mezclar.

Tortilla para warp sin harina. La proteína la tiene la tortilla. Puede ser un almuerzo, cena o desayuno!⁣ Preparación Licuar o micese. Cocinar el sartén con aceite en spray vuelta y vuelta. Rellenar con lo que te guste.⁣ Relleno Podes rellenarlo con lo que te guste, en esta oportunidad te dejo 2 opciones que quedan muy bien Opción 1 Queso Aguacate Lechuga Tomate cherry Semillas de sésamo. ⁣ Opción 2 Queso Lechuga Tomate cherry Tomates deshidratados Pollo.